Quelle est la meilleure appli pour faire du sport?

Quelle est la meilleure application gratuite pour faire du sport à la maison ?

Faites du sport à la maison ou en extérieur grâce à l’une de ces applications, disponibles sur iOS et Android

  • 1 Strava.
  • 2 Freeletics.
  • 3 Nike Run Club.
  • 4 Nike Training Club.
  • 5 Runtastic.
  • 6 Samsung Health.
  • 7 7 Minute Workout.
  • 8 Hercule.

Quel application gratuite pour faire du sport ?

Confinement – 5 applications gratuites pour faire du sport chez…

  • Down Dog. © Down Dog. …
  • Fitbit Coach. © Fitbit. …
  • Nike Training Club. © Nike. …
  • 7 Minutes Workout. © 7 Minutes Workout.

Quelle est la meilleure appli de sport à la maison ?

Sinon, vous voici au bon endroit pour découvrir notre sélection des meilleures applications de sport :

  • Nike Training Club (NTC)
  • Freeletics.
  • 30 Jours Fitness Challenge.
  • 7 Minutes Workout.
  • Fitness & Musculation.

Quelle application pour Hiit ?

HIIT : 3 applications pour vous y mettre

  • Sweat App by Kayla Itsines.
  • adidas Training by Runtastic.
  • Freeletics.

Quelle application sport pour maigrir ?

More videos on YouTube

  • 8fit — Fitness & Nutrition — Urbanite Inc. …
  • Runtastic Course, marche, vélo, fitness — Runtastic. …
  • FizzUp — Coaching sportif, Nutrition & Méditation — Fysiki. …
  • Basic-Fit Online – Virtuagym Professional. …
  • Courir pour Maigrir, Course à pied, Marche — FITAPP. …
  • 6: Course et Jogging — Zeopoxa.
IMPORTANT:  Comment perdre du poids si on ne peut pas faire de sport?

Quelle application de sport ?

Sport et bien-être : Top 10 des meilleures applications pour faire du sport

  • adidas Running by Runtastic – courir & sport. …
  • FizzUp – Coaching sportif, Nutrition & Méditation. …
  • nike training club, la nouvelle appli sport de nike. …
  • Samsung-health, l’application sportive de samsung.

Quel smartphone pour faire du sport ?

Parmi les marques de smartphone adaptées à la pratique du trail running, celle qui se démarque par sa robustesse, c’est bien entendu Crosscall. Cette dernière propose également toute une gamme d’accessoires dont par exemple le brassard Crosscall.

Quel sport en visio ?

Pour plus de motivation et être mieux guidé, on peut s’en remettre à des applications : Fitness challenge (pour la régularité), Fizzup (sans équipement), Seven (exercices rapides de sept minutes), Sworkit (très complet), Isanityworkouts (fitness extrême) ou encore Fitbit (tableau de bord sport, alimentation, sommeil).

Quelle application Tabata ?

L’application Tabata Timer est à la fois disponible sur Android et sur iPhone. Vous devrez vous rendre soit sur Play Store soit sur Apple Store en fonction de la plateforme qui vous convient.

Comment se servir de Interval Timer ?

2 – Dans Interval Cycles, programmer les 8 répétitions (Number Of Sets), préciser que les répétitions commence par un effort soutenu (Fisrt Interval = Hight), enfin indiquer 30 secondes pour les durées (Duration pour Hight Intensity et Low Intensity).

Comment choisir un programme sportif ?

Un « bon » programme sportif comprend également des phases de repos et de récupération. Il doit par ailleurs être associé à une alimentation saine et équilibrée, qui répond à vos besoins spécifiques. Enfin, le suivi est primordial. En effet, rien de tel pour se motiver que de mesurer les progrès accomplis.

IMPORTANT:  Quelle ville a accueilli les Jeux olympiques d'été 2000?