Comment faire tomber son adversaire au basket?

Killer crossover. Dans ce mouvement, le joueur feint d’aller dans une direction, généralement avec un grand pas. Le joueur passe alors le dribble de l’autre main entre ses jambes et se déplace dans cette direction. C’est l’une des méthodes les plus efficaces pour échapper à un défenseur qui effectue un marquage de près …

Comment faire un Ankle Breaker au basket ?

Le principe du mouvement est de feindre de partir d’un côté et d’entrainer le défenseur à nous suivre, avant de faire rebondir le ballon rapidement dans son autre main et passer derrière le défenseur retourné. Cela permet d’évincer le défenseur et libère pour tirer, avancer ou passer le ballon.

Comment bien Crosser ?

Pour faire un crossover de gauche à droite, tu devras placer tes appuis (et tes épaules) vers la gauche pour ensuite changer brusquement de direction pour te diriger vers la droite. Il est important que tu sois bien stable et bien équilibré.

Comment bien faire des feintes au basket ?

Équilibre – Garder la tête centrée, ne pas trop fléchir le buste vers l’avant (maintenir le « nez derrière les orteils »). Effectuer les feintes avec l’ensemble du corps – Plus la feinte est réaliste, plus elle sera susceptible de tromper le défenseur.

Comment utiliser un crossover ?

L’utilisation principale est pour séparer les sons les plus graves d’un signal (généralement inférieurs à 120 Hz) afin de les diriger spécialement vers un subwoofer (ampli+sub). De son côté, le reste du spectre sonore alimentera la chaine classique ampli+enceintes.

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